Qu’est ce que le Pilates ROMANA ?

24 juillet 2015By kokeshiLe Pilates originel

Qu’est ce que le Pilates ROMANA ? The Elders / Les Anciens – 1ière génération de professeurs Comme vous l’avez peut être lu dans la partie « Hava » j’ai choisi comme formation pour devenir professeur de la méthode Pilates l’école dites de « Pilates Romana » (« Romana’s Pilates »). Et comme vous l’avez aussi peut être lu dans la … Read More

Les Principes

24 juillet 2015By kokeshiles Principes de la Méthode Pilates

Joseph PILATES a défini les 6 grands principes de sa méthode Centre Concentration Contrôle Précision Respiration Fluidité Sa méthode s’appelait dans un premier temps « CONTROLOGY ». Vous pouvez en découvrir l’essence dans le premier livre écrit par Joseph PILATES « Return to life through contrology » édité pour la première fois en 1945. On y retrouve notamment cette … Read More