Les pieds en position V

29 août 2018By kokeshiLe Pilates originel

C’est un autre principe de la méthode originelle. La forme de ce « V » varie en fonction des élèves. Si un élève présente par exemple un problème important aux genoux la position  pieds en parallèle sera alors privilégiée. Ce qui compte dans cette position en « V » c’est que les talons soient fortement collés l’un contre l’autre, … Read More