Les pieds en position V

29 août 2018By kokeshiLe Pilates originel

C’est un autre principe de la méthode originelle. La forme de ce « V » varie en fonction des élèves. Si un élève présente par exemple un problème important aux genoux la position  pieds en parallèle sera alors privilégiée. Ce qui compte dans cette position en « V » c’est que les talons soient fortement collés l’un contre l’autre, … Read More

Qu’est ce que le Pilates ROMANA ?

24 juillet 2015By kokeshiLe Pilates originel

Qu’est ce que le Pilates ROMANA ? The Elders / Les Anciens – 1ière génération de professeurs Comme vous l’avez peut être lu dans la partie « Hava » j’ai choisi comme formation pour devenir professeur de la méthode Pilates l’école dites de « Pilates Romana » (« Romana’s Pilates »). Et comme vous l’avez aussi peut être lu dans la … Read More