MIEUX BOUGER AUJOURD’HUI POUR ÊTRE BIEN DEMAIN
DES PROGRAMMES 100% EN LIGNE
POUR TOUS LES NIVEAUX
LE PROGRAMME « ENSEMBLE, avec Hava »
Le programme complet pour les femmes de 45 ans et plus qui veulent traverser la pré-ménopause et ménopause avec force et sérénité.
À 45 ans, notre corps change et semble parfois nous échapper. J’ai créé ENSEMBLE pour que vous ne subissiez plus ces transformations, mais que vous fassiez équipe avec votre corps.
Pourquoi rejoindre l’offre ENSEMBLE à 39€/mois ?
La force du Direct (7h20) : 3 rendez-vous de 20 min (Lundi, Mercredi, Vendredi) pour créer un rituel béton, booster votre métabolisme et ne plus jamais dire « je n’ai pas le temps ».
L’expertise sur-mesure : Votre abonnement commence par un bilan personnalisé avec moi pour adapter la méthode à vos besoins et vos éventuelles douleurs (dos, articulations, fatigue).
La liberté totale : Accédez en illimité à plus de 350 séances en replay classées par thématiques (Spécial Dos, Mobilité, Tonus, Sommeil).
Le soutien « Ensemble » : Un groupe WhatsApp privé pour la motivation, mes conseils au quotidien et la certitude de ne plus jamais bouger seule.
Plus de tonus, moins de douleurs, un mental d’acier : transformez votre routine en un soin quotidien.
ABONNEMENTS 3 mois, 6 mois, 1 an ou mensuel
Abonnement 3 mois 105€ au lieu 117€
(soit 35€ le mois au lieu de 39€ par mois)
Abonnement 6 mois 199€ au lieu de 234€
(soit 33€ le mois au lieu de 39€ par mois)
Abonnement 1 an 350€ au lieu de 468€
(soit 29€ par mois au lieu de 39€ par mois)
Abonnement mensuel 39€ par mois
LE PROGRAMME « ENSEMBLE, à votre rythme »
L’alternative : ENSEMBLE À VOTRE RYTHME
L’accès illimité à ma bibliothèque de mouvements (Offre 100% Replay)
C’est la solution idéale pour les femmes autonomes ou aux emplois du temps imprévisibles, qui souhaitent pratiquer la méthode Hava en toute liberté.
Accès immédiat à +350 vidéos : Pilates, renforcement, mobilité, stretching.
Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez : Votre séance vous suit partout, sans contrainte d’horaire.
Navigation par thématique : Trouvez la réponse à votre besoin du moment (énergie, douleurs de dos, souplesse).
Note : Cette offre en autonomie n’inclut pas les rendez-vous en Live, le bilan personnalisé, ni l’accès au groupe WhatsApp.
19€/mois
Garantie satisfait ou remboursé : j'ai 7 jours à compter de ma souscription pour demander le remboursement
Abonnement renouvelable automatiquement, résiliable à tout moment.
| ENSEMBLE À VOTRE RYTHME | ENSEMBLE AVEC HAVA | |
| Idéal pour… | Les femmes 100% autonomes. | Celles qui veulent des résultats garantis. |
| Contenu | +350 vidéos en accès libre. | +350 vidéos + 3 Lives / semaine. |
| Accompagnement | Pratique en solo. | Bilan personnalisé offert avec Hava. |
| Motivation | Votre propre discipline. | Le groupe WhatsApp & le RDV Live. |
| Tarif | 19€ / mois | 39€ / mois |
Le conseil d’Hava : « Si vous avez tendance à abandonner seule au bout de 15 jours, l’offre à 39€ est faite pour vous. Le bilan et le direct sont vos meilleurs alliés pour ne plus jamais lâcher. »
Les programmes de Pilates au sol
Que votre niveau de Pilates soit débutant ou avancé, challengez-vous grâce
à mes « Hava Programmes » de Pilates au sol
HAVA PROGRAMME N° 1
Les Fondamentaux du Pilates
Vous avez entendu parler des résultats incroyables du Pilates, mais n’avez jamais osé vous lancer ?
Ce challenge est pour vous !
39€
HAVA PROGRAMME N° 2
Au coeur du Pilates
Vous pratiquez déjà le Pilates et vous souhaitez ancrer vos acquis et décupler vos résultats ?
Ce challenge est pour vous !
39€
HAVA PROGRAMME N° 3
Pilates libre cours
Vous avez une pratique assidue du Pilates et vous souhaitez la renouveler pour vous dépasser ?
Ce challenge est pour vous !
39€
Garantie satisfait ou remboursé : j’ai 7 jours à compter de mon achat pour être remboursé.
Les Hava Packs de Pilates au sol
Quelque soit le Hava Programme acheté, si vous avez besoin d’aide ou de conseils dans l’utilisation de votre programme ou dans votre pratique du Pilates, envoyez un email à Hava (havapilates@gmail.com) avec l’email d’achat de votre Programme, et Hava vous répondra en priorité, pourra vous appeler ou organiser un zoom pour vous aider si nécessaire.
Le programme "Pas à Pas"
“LE” programme pour reprendre une activité sportive progressive et ne plus jamais s’arrêter !
Commencez maintenant et faites à nouveau équipe avec votre corps !
39€
– 22 vidéos de 10 minutes à 1 heure tirées de “ENSEMBLE, avec Hava”
– Pilates, barre, renforcement ciblé (ventre, jambes, fessiers, abdos, dos, bras), stretching et mobilité articulaire
– intelligemment réparties sur 4 semaines, complémentaires les unes des autres, d’intensité et de longueur différentes
- Première semaine : 4 vidéos
- Deuxième semaine : 5 vidéos
- Troisième semaine : 6 vidéos
- Quatrième semaine : 7 vidéos
– Accès illimité
À Propos d'Hava
> Diplômée de la prestigieuse école de « Pilates Romana » à New York & Paris
> + de 10 ans d’expérience
Êtes-vous prête ?
Faire équipe avec son corps (enfin)
Si vous lisez ces lignes, c’est sans doute que vous sentez que quelque chose a changé.
À 45 ans et plus, on ne regarde plus son corps de la même façon. On commence à ressentir ces petites raideurs au réveil, ce dos qui fatigue plus vite, ou cette sensation de ne plus être tout à fait « chez soi » dans sa propre silhouette.
Souvent, on a passé des années à privilégier l’intellect, la carrière, la famille. On a utilisé notre cerveau à 200 % en oubliant que notre corps est le véhicule qui transporte tout le reste. On l’a ignoré, parfois même quand il commençait à crier de douleur.
Ma mission est simple : vous aider à signer un nouveau contrat avec vous-même.
Recevoir gratuitement les 10 conseils d'Hava sur la (pré)ménopause
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Pour prendre rendez-vous ou simplement avoir des renseignements, n’hésitez pas à me contacter par e-mail.
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