Mon Podcast

J’ai eu envie de créer ce podcast pour partager ma passion de la méthode Pilates, qui a changé ma vie il y a plus de 10 ans maintenant.

Et quand je vous dis « changé ma vie » c’est plus que vrai.

Car, alors que j’étais juriste depuis pas mal d’années, sa découverte m’a fait prendre un virage à 360° dans ma vie pro, pour devenir professeur.

Alors, au travers d’échanges réalisés avec des professeurs et des élèves, je vous fais découvrir la méthode dite PILATES autrefois nommée « contrology » par son créateur allemand, Joseph Hubertus PILATES.

Chaque invité nous raconte sa rencontre avec la méthode Pilates et décrit ce qu’elle a amélioré dans sa vie.

J’espère que ces échanges vous plairont et vous donneront envie de pratiquer cette méthode développée par un génie dans les années 20 à New York, et dont les bénéfices, pour le corps & l’esprit, ne sont plus à démontrer.