Programme "Pas à Pas !"
Pour 39€, accédez au Programme « Pas à Pas ! »
« LE » programme pour bouger à nouveau, de façon progressive et
ne plus jamais s’arrêter !
Dans votre Programme
– 22 vidéos de 10 minutes à 1 heure tirées de « ENSEMBLE, avec Hava »
– Pilates, barre fusion, renforcement ciblé (ventre, jambes, fessiers, abdos, dos, bras), stretching et mobilité articulaire
– intelligemment réparties sur 4 semaines, complémentaires les unes des autres, d’intensité et de longueur différentes
- Première semaine : 4 vidéos
- Deuxième semaine : 5 vidéos
- Troisième semaine : 6 vidéos
- Quatrième semaine : 7 vidéos
– Accès illimité
Détails
- 1 Section
- 1 Lesson
- Durée de vie
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