. Parce que j’ai vécu une préménopause longue, difficile et esseulée (en savoir plus en cliquant ici)

. Parce que mon corps de femme désormais ménopausée me challenge chaque jour,

. Parce que modifier son alimentation et augmenter une pratique sportive sont indispensables pour vivre cette étape dans les meilleures conditions physiques et mentales,

>> J’ai crée une méthode sportive complète, basée sur le Pilates, qui répond aux besoins spécifiques des femmes vivant cette période (en savoir plus en cliquant ici), et qui renforce leur moral, leur confiance en elle et en leurs capacités.